Kurang- lebih setengah liter keringat setiap hari kita keluarkan.
Sebagian besar keringat menguap ke udara tanpa banyak merepotkan, namun sebagian tidak. ketika keringat kita terperangkap, contoh di ketiak, bakteri akan dengan cepat berkembang dan bau badanlah yang terproduksi.
Beberapa cara untuk membantu kita melawan bau badan ini :
1. Pilih pakaian
Pakaian yang ketat dan berjenis sintetis menyebabkan lebih banyak keringat dari pada pakaian yang biasa. jadi sebisa mungkin pakai pakaian yg longgar dan terbuat dari katun agar badan anda dapat bernafas.
2.Deodorants dan antiperspirants
Antiperspirants mengandung garam aluminium yang dapat mengurangi keringat dengan menutup saluran keringat,deodorants jugamengandung antiseptic untuk melawan bakteri. deodorants membantu mengurangi bau tapi tidak mengurangi keringat yg terjadi.
3. Kebersihan Badan Dan Pakaian
Mandi dengan teratur merupakan hal terpenting dalam melawan bau badan.
Ganti baju sesering yang diperlukan.
4. Hindari minuman yang panas
Minuman yang panas dapat meningkatkan panas badan dan meningkatkan keringat. jadi kalau anda mengkhawatirkan bau badan anda, ada baiknya membiasakan minum air dingin.
5. Parfum
Parfum mungkin tidak dapat mengatasi langsung keringat badan, namun akan membantu sementara waktu ketika bau badan muncul.
